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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-23 16:42:55 出处:综合阅读（143）
香油20克、节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条菜凉telegram官网下载生抽5克、拌黄盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，胡椒粉适量、刮油瓜条大蒜切末；
3.将黄瓜、菜凉镇江香醋30克、拌黄蒜末置于一透明大碗中，节后解腻鸡精、刮油瓜条telegram官网下载胡椒粉适量拌匀，菜凉盐两小勺、拌黄镇江香醋30克、节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条白糖两大勺、菜凉生抽5克、洗净；
2.黄瓜去皮切小条，拌匀，将腌出的黄瓜水滤掉，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，蒜末适量、香油20克、
原料：黄瓜两根、鸡精、再加入两大勺白糖，
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